سبک زندگی

بهترین داستان فن فیکشن ارباب حلقه ها را این جا بخوانید این را برای اغوای مخاطب با فونت درشت بالای سایت نوشته اند نسیم بنایی در چلچراغ نوشت: «بهترین داستان فن فیکشن ارباب حلقه ها را این جا بخوانید.» این را برای اغوای مخاطب با فونت درشت بالای سایت نوشته اند. تنها با یک کلیک، دنیایی از داستان های تخیلی پیش روی شما قرار می گیرد؛ داستان هایی که کاراکترهای آن ها همان شخصیت های اصلی «ارباب حلقه ها» هستند، اما محتوای آن ادامه ای بر داستان اصلی است. نویسنده این داستان ها، پا جای پای نویسندگان دیگر داستان ها می گذارند؛ داستان دیگران را شالوده و پایه اثر خود می کنند. البته آن ها این کار را با نیت اب اثر اصلی انجام نمی دهند، بلکه آن قدر در دل داستان و اثر اصلی غرق شده اند که خودشان ادامه هایی برای آن خلق می کنند. این روزها اینترنت و شبکه های اجتماعی هم به کمک آن ها آمده است؛ درست جایی که نویسنده اثرش را به پایان رسانده، هواداران شروع به داستان پردازی می کنند و فن فیکشن ها را خلق می کنند. این داستان ها اغلب علاقه وافر مخاطب و حتی قدرت اثر اصلی را نشان می دهد. اکثر نویسندگان و خالقان آثار هنری و ادبی از داستان پردازی طرفداران دفاع کرده اند و با آغوش باز آن را پذیرفته اند، اما برخی دیگر نظر اورسن اسکات کارد را داشته اند. این نویسنده گفته است: «نوشتن داستان با استفاده از کاراکترهایی که من خلق کرده ام، به لحاظ اخلاقی مساوی با این است که بدون دعوت به داخل خانه من بیایید و خانواده ام را بیرون بیندازید.» البته او مدتی بعد نظرش را تغییر داد و در گفت وگو با وال استریت ژورنال گفت: «هر اثر فن فیکشن نوع ...

اطلاعات

  • مطالب مشابه مروری بر بهترین فن فیکشن های دنیا
  • کلمات کلیدی داستان ,کرده ,فیکشن ,سایت ,بازی ,کتاب ,داستان پردازی ,فیلم «گرگ ,بازی پوکمون ,بالای سایت ,خالق اولیه ,برای اغوای مخاطب
کالری سوزاندن یکی از راه های چاق نشدن است. معمولا هم کار سختی است. اما شاید راه هایی هم باشد که شما در عین حال از آنها لذت ببرید و طی مدت کوتاه یک ساعت کالری زیادی بسوزانید. فکر می کنید بهترین راه برای اینکه بیشتری کالری را بسوزانید چه باشد؟ خب برای این مسئله راه های بسیاری وجود دارد، مثل ورزش که البته می تواند در قالب های متفاوت به کمک شما بیاید. اما شاید راه هایی هم باشد که شما در عین حال از آنها لذت ببرید و طی مدت کوتاه یک ساعت کالری زیادی بسوزانید. بخصوص اگر از آن دست آدم هایی هستید که همیشه کمبود وقت دارید بهتر است بدانید چه فعالیت های ورزشی در مدت زمان کوتاه یک ساعت، بیشترین کالری را در بدن شما می سوزانند. با این فعالیت ها بیشتر آشنا شوید تا برنامه ریزی بهتری برای از بین بردن کیلوهای اضافی چربی ید؛ یک ساعت پیاده روی آهسته؛ 255 کالری برای یک ساعت گشت و گذار سلانه سلانه از خانه بیرون بروید و مسافتی دود 2 تا 5/2 کیلومتر راه بروید تا 225 کالری بسوزانید. یک ساعت بولینگ؛ 273 کالری ورزش بولینگ درست مانند تایچی می تواند در هر یک ساعت فعال خود 273 کالری از بدن شما کم کند. یک ساعت تای چی؛ 273 کالری تای چی یک ورزش رزمی چینی است که اخیرا در ایران پرطرفدار شده. این ورزش اما با حرکت های آهسته برنامه ریزی شده همراه است که در هر یک ساعت 273 کالری می سوزاند.بنابراین بدون اینکه نفستان بند بیاید 273 کالری می سوزانید. یک ساعت دوچرخه سواری آهسته؛ 364 کالریاگر دوچرخه را بردارید و برای یک ساعت به صورت تفریحی مسیری حدودا 10 کیلومتری را با آن طی کنید چیزی معادل 364 کالری می سوزانید. یک ساعت والیبال؛ 364 کالری حتی اگر ...

اطلاعات

دین و علم می توانند دست به دست هم بدهند و پرسش های شه سوزی خلق کنند: آیا خداوند در بیرون از ذهن انسان هم وجود دارد یا اینکه ساخته مغز ما انسان هاست؟ این مقاله معرفی کوتاهی است از فعالیت های یک مرکز علمی ـ پژوهشی جدید در پنسیلوانیا که با کمک فناوری های مدرن ع برداری از مغز، می خواهد ارتباط میان مغز و امور معنوی را بیابد. دین و علم می توانند دست به دست هم بدهند و پرسش های شه سوزی خلق کنند: آیا خداوند در بیرون از ذهن انسان هم وجود دارد یا اینکه ساخته مغز ما انسان هاست؟ چرا ما به چیزهایی ایمان داریم یا چیزهایی را قبول داریم که نمی توانیم اثباتشان کنیم، از زندگی بعد از مرگ بگیرید تا وجود بشقاب پرنده ها؟مرکز تازه تاسیس «معنویت و ذهن» (spirituality and the mind) در پنسیلوانیا برای آزمایش چنین پرسش هایی و اینکه چگونه باورها و اعتقادات معنوی و مادی بر سلامت و رفتار ما تاثیر می گذارند، نوعی فناوری تصویربرداری از مغز را به کار گرفته است. مدیر این مرکز، آقای آندریو نیوبرگ می گوید: «تابه حال به ندرت از یک منظر عصب شناختی، از یک منظر ذهنی ـ مغزی، به معنویت نگریسته شده است.»نیوبرگ، پزشک و متخصص پزشکی هسته ای و یار پنسیلوانیاست و در نگارش سه کتاب پیرامون رابطه علم و معنویت همکاری داشته است. این مرکز از لحاظ تخصصی جنبه یک بعدی ندارد بلکه یک گروه متشکل از متخصصان مختلف به دنبال کاوش در رابطه میان مغز و معنویت از مناظر و چشم اندازهای زیست شناختی، جامعه شناختی، روانشناسانه و ایدئولوژیکی هستند. از ماه آوریل ۲۰۰۶ تابه حال ۲۰ متخصص باتجربه و متخصص در زمینه هایی چون پزشکی، مطالعات دینی، امور اجتماعی و اخلاق ز ...

اطلاعات

  • مطالب مشابه معنویت و ذهن
  • کلمات کلیدی نیایش ,فعالیت ,نیوبرگ ,معنویت ,هایی ,تصویربرداری ,فناوری تصویربرداری ,انجیل خوانی ,دانشگاه پنسیلوانیا ,انسان هاست؟ ,وجود دارد
مجموعه عبادات و وظایفی که خداوند متعال توسط اهل بیت(ع) در ماه رمضان واجب فرموده، بر سبک زندگی جامعه مسلمین تاثیری اعجاب انگیز دارد و روزمرگی های ۱۱ ماه دیگر را که بزرگ ترین آفت قرب و کمال الهی است، به نحو معجزه آسایی تصحیح می گرداند. یکی از مهم ترین اسناد روایی در رابطه با وظایف مسلمین در ماه مبارک رمضان، خطبه شعبانیه اکرم(ص) است که می توان از آن به عنوان منشور ماه مبارک رمضان یاد نمود. در این خطبه، رسول خدا (ص) بر سبک زندگی دینی در ماه مبارک تاکید فرموده اند. این حیات طیبه و شیوه صحیح زندگی دارای محورهایی است که اهم آن به شرح ذیل است: ۱ تصحیح باورهای اعتقادی افراد پس از ذکر فضایل ماه رمضان و یادآوری فرصت های ناب بندگی، می فرمایند: «با گرسنگی و تشنگی خود در این ماه، گرسنگی و تشنگی روز قیامت را به یاد آورید.» این ماه فرصتی مناسب است تا نیات خود را تصحیح نماییم و وجود خویش را از معنویات بنوشانیم و از فیض سفره الهی بنوشیم که حاصل آن تقویت یاد معاد و روز جزا در زندگی انسان خواهد بود. ارتقای قوه تفکر و پایین آمدن قدرت خواهش های نفسانی در روزه دار، این زمینه را مهیا می سازد. ۲ حساس بودن به گناه، پشیمانی و توبه از آن یک فرد مسلمان در سبک زندگی دینی، انجام گناه را برنمی تابد و اگر در دام آن گرفتار گردد، به راحتی از کنار آن عبور نمی کند. او می بایست با پشیمانی از گناه خود را تطهیر و با آب توبه شست وشو دهد. سراسر ماه رمضان، درهای مغفرت باز و شیاطین دربندند و بهترین فرصت های بازگشت نصوحانه به سوی خدا را پیش روی انسان گنا ار قرار می دهد لذا (ص) در خطبه شعبانیه می فرمایند: «از گناهانتان بسوی خدا تو ...

اطلاعات

  • مطالب مشابه رمـضان؛ فـرصت نـوشیدن مـعنویات
  • کلمات کلیدی زندگی ,پیامبر ,انسان ,جامعه ,فرمایند ,ارتباط ,خطبه شعبانیه ,جامعه اسلامی ,اسلامی پیامبر ,دیگر ایام ,زندگی دینی،
سبک هایی که در زندگی از آن تبعیت می کنیم، تابع مراحل رشدی و شخصیتی ماست. بسیاری اوقات این سبک ها از دوران خیلی گذشته مثلا نوجوانی یا کودکی مان شروع شده و تداوم پیدا کرده است یا برخی از این سبک ها در دوره ای از زندگی دارای تغییر خاصی شده اند. بنابراین عنوان سبک زندگی به همه ابعاد زندگی برمی گردد. طبیعتا در حوزه سلامت، وقتی به صورت عام در مورد سبک زندگی صحبت می کنیم، این نکته را باید به خاطر داشته باشیم که سبک های مختلف زندگی تاثیرات متفاوتی در حوزه سلامت ما دارند که به آن «سبک های بهداشتی» می گوییم. در الگوهای سلامت بهداشتی، ما تابع الگوهایی هستیم که سلامت ما را تحت پوشش قرار می دهد و این تاثیرات هم از لحاظ جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی ما را تحت تاثیر قرار می دهد. افرادی که دنبال شاخص های سلامت هستند و می خواهند آن را ارتقا دهند، در اولین قدم باید از خود بپرسند من در شیوه زندگی ام چه الگوهایی دارم که ابعاد متفاوت سلامت من را دچار آسیب می کند؟ و سوال دوم اینکه در حوزه سبک زندگی من چه ابعادی وجود دارد که می تواند سلامتم را ارتقا دهد و ح پیشگیرانه دارد؟ و در نهایت از خود سوال کند آیا می توانم در شیوه زندگی ام تغییراتی ایجاد کنم که سلامتم را تضمین کند؟ پاسخ دادن به این سوالات به این نیاز دارد که ما با شیوه زندگی سالم آشنا باشیم. طبیعتا وقتی در مورد سلامت جسمی صحبت می کنیم، متخصصان گروه پزشکی بنا به مورد، الگوهایی را در حوزه سلامت جسمی مطرح می کنند که لازم است از آنها پیروی کنیم. اگر بتوانیم به تدریج آنها را در زندگی مان جاری کنیم، نتایج مفیدی به دست خواهیم آورد. اما در حوزه سلامت روا ...

اطلاعات

  • مطالب مشابه به کلاس « سبک زندگی» بیایید
  • کلمات کلیدی زندگی ,سلامت ,حوزه ,روان ,کنیم ,کنیم، ,حوزه سلامت ,سلامت روان ,زندگی سالم ,سلامت جسمی ,روان شناختی
دین و علم می توانند دست به دست هم بدهند و پرسش های شه سوزی خلق کنند: آیا خداوند در بیرون از ذهن انسان هم وجود دارد یا اینکه ساخته مغز ما انسان هاست؟ این مقاله معرفی کوتاهی است از فعالیت های یک مرکز علمی ـ پژوهشی جدید در پنسیلوانیا که با کمک فناوری های مدرن ع برداری از مغز، می خواهد ارتباط میان مغز و امور معنوی را بیابد. دین و علم می توانند دست به دست هم بدهند و پرسش های شه سوزی خلق کنند: آیا خداوند در بیرون از ذهن انسان هم وجود دارد یا اینکه ساخته مغز ما انسان هاست؟ چرا ما به چیزهایی ایمان داریم یا چیزهایی را قبول داریم که نمی توانیم اثباتشان کنیم، از زندگی بعد از مرگ بگیرید تا وجود بشقاب پرنده ها؟مرکز تازه تاسیس «معنویت و ذهن» (spirituality and the mind) در پنسیلوانیا برای آزمایش چنین پرسش هایی و اینکه چگونه باورها و اعتقادات معنوی و مادی بر سلامت و رفتار ما تاثیر می گذارند، نوعی فناوری تصویربرداری از مغز را به کار گرفته است. مدیر این مرکز، آقای آندریو نیوبرگ می گوید: «تابه حال به ندرت از یک منظر عصب شناختی، از یک منظر ذهنی ـ مغزی، به معنویت نگریسته شده است.»نیوبرگ، پزشک و متخصص پزشکی هسته ای و یار پنسیلوانیاست و در نگارش سه کتاب پیرامون رابطه علم و معنویت همکاری داشته است. این مرکز از لحاظ تخصصی جنبه یک بعدی ندارد بلکه یک گروه متشکل از متخصصان مختلف به دنبال کاوش در رابطه میان مغز و معنویت از مناظر و چشم اندازهای زیست شناختی، جامعه شناختی، روانشناسانه و ایدئولوژیکی هستند. از ماه آوریل ۲۰۰۶ تابه حال ۲۰ متخصص باتجربه و متخصص در زمینه هایی چون پزشکی، مطالعات دینی، امور اجتماعی و اخلاق ز ...

اطلاعات

  • مطالب مشابه معنویت و ذهن
  • کلمات کلیدی نیایش ,فعالیت ,نیوبرگ ,معنویت ,هایی ,تصویربرداری ,فناوری تصویربرداری ,انجیل خوانی ,دانشگاه پنسیلوانیا ,انسان هاست؟ ,وجود دارد
مهم ترین عاملی که سلامت شما را تضمین می کند و طول عمرتان را افزایش می دهد «سبک زندگی» سالم است. همه ما همیشه به دنبال اصلاح عادت های سبک زندگی مان هستیم. در دو هفتــه آینده این تغییرات کوچک را در زندگی خود ایجـاد کرده و تاثیرش را در خودتان احساس کنید! پیشنهاد اول: عرقیات به جای شربت های درست است که یک لیوان آب خنک، می تواند عطش شما را در این روزهای گرم کمتر کند اما برخی نوشیدنی های سنتی، نه تنها تشنگی شما را برطرف می کند بلکه شما را از گرمازدگی هم نجات می دهد. متخصصان طب سنتی معتقدند، عرق هایی که طبع سرد دارند، بهترین درمان برای گرمازدگی هستند. از نظر آنها اگر عرق های کاسنی، بهار نارنج یا بید مشک را با آب چند قطعه یخ مخلوط کنید و کمی شیرینش کنید، نه تنها یک شربت خوش عطر و بو درست کرده اید بلکه معجونی برای نجات از گرمازدگی را هم فراهم آورده اید، پس در این روزهای گرم، یخچال تان را از عرقیات طبع سرد خالی نکنید تا کمتر به سردرد و بی حوصلگی ناشی از گرما دچار شوید. پیشنهاددوم: ۳۰ دقیقه متعلق به خودتان باشید تکالیف بچه ها، خورد و خوراک شان، خستگی بعد از کار همسرتان و هزار و یک مشغله دیگر نمی گذارد حتی یک لحظه از روز شما، فقط و فقط متعلق به خودتان باشد. اما برای اینکه آرامش بیشتری داشته باشید، باید همین حالا این شیوه را عوض کنید و تنها چند دقیقه از روز هم که شده، برای خودتان زندگی کنید. شاید این زمان زیاد نباشد اما باور کنید حال و هوای تان با این تصمیم زیر و رو می شود. با همسرتان در این مورد صحبت کنید و از او بخواهید تنها در همین ۳۰ دقیقه، مسئولیت های شما را به عهده بگیرد و حمایت تان کند. حال ...

اطلاعات

مجموعه عبادات و وظایفی که خداوند متعال توسط اهل بیت(ع) در ماه رمضان واجب فرموده، بر سبک زندگی جامعه مسلمین تاثیری اعجاب انگیز دارد و روزمرگی های ۱۱ ماه دیگر را که بزرگ ترین آفت قرب و کمال الهی است، به نحو معجزه آسایی تصحیح می گرداند. یکی از مهم ترین اسناد روایی در رابطه با وظایف مسلمین در ماه مبارک رمضان، خطبه شعبانیه اکرم(ص) است که می توان از آن به عنوان منشور ماه مبارک رمضان یاد نمود. در این خطبه، رسول خدا (ص) بر سبک زندگی دینی در ماه مبارک تاکید فرموده اند. این حیات طیبه و شیوه صحیح زندگی دارای محورهایی است که اهم آن به شرح ذیل است: ۱ تصحیح باورهای اعتقادی افراد پس از ذکر فضایل ماه رمضان و یادآوری فرصت های ناب بندگی، می فرمایند: «با گرسنگی و تشنگی خود در این ماه، گرسنگی و تشنگی روز قیامت را به یاد آورید.» این ماه فرصتی مناسب است تا نیات خود را تصحیح نماییم و وجود خویش را از معنویات بنوشانیم و از فیض سفره الهی بنوشیم که حاصل آن تقویت یاد معاد و روز جزا در زندگی انسان خواهد بود. ارتقای قوه تفکر و پایین آمدن قدرت خواهش های نفسانی در روزه دار، این زمینه را مهیا می سازد. ۲ حساس بودن به گناه، پشیمانی و توبه از آن یک فرد مسلمان در سبک زندگی دینی، انجام گناه را برنمی تابد و اگر در دام آن گرفتار گردد، به راحتی از کنار آن عبور نمی کند. او می بایست با پشیمانی از گناه خود را تطهیر و با آب توبه شست وشو دهد. سراسر ماه رمضان، درهای مغفرت باز و شیاطین دربندند و بهترین فرصت های بازگشت نصوحانه به سوی خدا را پیش روی انسان گنا ار قرار می دهد لذا (ص) در خطبه شعبانیه می فرمایند: «از گناهانتان بسوی خدا تو ...

اطلاعات

  • مطالب مشابه رمـضان؛ فـرصت نـوشیدن مـعنویات
  • کلمات کلیدی زندگی ,پیامبر ,انسان ,جامعه ,فرمایند ,ارتباط ,خطبه شعبانیه ,جامعه اسلامی ,اسلامی پیامبر ,دیگر ایام ,زندگی دینی،
سبک زندگی برای توصیف شرایط زندگی انسان استفاده می شود، این که روان شناسی ی چه نقشی می تواند در توصیف سبک زندگی ایده آل و راهنمایی جامعه برای رسیدن به آن ایفا کند موضوعی است که در گفت وگو با حجت ال والمسلمین مسعود آذربایجانی، عضو هیأت علمی گروه روان شناسی پژوهشگاه حوزه و به آن پرداخته شده که اکنون از نظر شما می گذرد. روان شناسی سلامت با نگرش به منابع ی، روان شناسی اجتماعی با نگرش به منابع ی، مبانی نظری مقیاس های دینی، معرفی مقیاس های دینی، مقیاس سنجش دینداری: تهیه و ساخت آزمون جهت گیری مذهبی با تکیه بر ، درآمدی بر روان شناسی دین و روان شناسی دین از دیدگاه ویلیام جیمز ازجمله مهم ترین آثار اوست. برای ورود به بحث لازم است قدری در مورد مفهوم سبک زندگی و معنای آن توضیح دهید؟ سبک زندگی (lifestyle) مفهومی است که توسط روان شناسی به نام آدلر مطرح شد، اما امروزه تحقیقات و مطالعات زیادی روی آن صورت گرفته و همچنین در حال انجام است. مقصود از سبک زندگی این است که زندگی را به درختی که دارای سه بخش ریشه، تنه و شاخ و برگ است تشبیه می کنند و سبک زندگی در حقیقت محتوایی است که این ریشه، تنه و شاخ و برگ و میوه آن دارد. مجموعه جهت گیری های کلی زندگی و نگرش هایی که وجود دارد مجموعه سبک زندگی هر فردی را تشکیل می دهد. نکته مهمی که در سبک زندگی وجود دارد، این است که نمی توانیم این مسأله را مورد غفلت قرار دهیم که جهان بینی و نگرش های فرد در سبک زندگی او مؤثر است. باورها و ارزش های فرد نوع سبک زندگی را تشکیل می دهد و درحقیقت در این بحث علم روان شناسی مدعی است که می خواهد سبک زندگی را نشان دهد، ولی بدون کمک مکاتبی که ...

اطلاعات

  • مطالب مشابه سبک زندگی جدید در سایه
  • کلمات کلیدی زندگی ,شناسی ,روان ,اسلامی ,صورت ,جامعه ,روان شناسی ,شناسی اسلامی ,وجود دارد ,علوم انسانی ,مکاتب الهی ,روان شناسی اسلامی ,علوم انسانی اسلامی ,اله
سبک هایی که در زندگی از آن تبعیت می کنیم، تابع مراحل رشدی و شخصیتی ماست. بسیاری اوقات این سبک ها از دوران خیلی گذشته مثلا نوجوانی یا کودکی مان شروع شده و تداوم پیدا کرده است یا برخی از این سبک ها در دوره ای از زندگی دارای تغییر خاصی شده اند. بنابراین عنوان سبک زندگی به همه ابعاد زندگی برمی گردد. طبیعتا در حوزه سلامت، وقتی به صورت عام در مورد سبک زندگی صحبت می کنیم، این نکته را باید به خاطر داشته باشیم که سبک های مختلف زندگی تاثیرات متفاوتی در حوزه سلامت ما دارند که به آن «سبک های بهداشتی» می گوییم. در الگوهای سلامت بهداشتی، ما تابع الگوهایی هستیم که سلامت ما را تحت پوشش قرار می دهد و این تاثیرات هم از لحاظ جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی ما را تحت تاثیر قرار می دهد. افرادی که دنبال شاخص های سلامت هستند و می خواهند آن را ارتقا دهند، در اولین قدم باید از خود بپرسند من در شیوه زندگی ام چه الگوهایی دارم که ابعاد متفاوت سلامت من را دچار آسیب می کند؟ و سوال دوم اینکه در حوزه سبک زندگی من چه ابعادی وجود دارد که می تواند سلامتم را ارتقا دهد و ح پیشگیرانه دارد؟ و در نهایت از خود سوال کند آیا می توانم در شیوه زندگی ام تغییراتی ایجاد کنم که سلامتم را تضمین کند؟ پاسخ دادن به این سوالات به این نیاز دارد که ما با شیوه زندگی سالم آشنا باشیم. طبیعتا وقتی در مورد سلامت جسمی صحبت می کنیم، متخصصان گروه پزشکی بنا به مورد، الگوهایی را در حوزه سلامت جسمی مطرح می کنند که لازم است از آنها پیروی کنیم. اگر بتوانیم به تدریج آنها را در زندگی مان جاری کنیم، نتایج مفیدی به دست خواهیم آورد. اما در حوزه سلامت روا ...

اطلاعات

  • مطالب مشابه به کلاس « سبک زندگی» بیایید
  • کلمات کلیدی زندگی ,سلامت ,حوزه ,روان ,کنیم ,کنیم، ,حوزه سلامت ,سلامت روان ,زندگی سالم ,سلامت جسمی ,روان شناختی
کارآفرینی به زبان ساده، راه اندازی ب و کاری جدید براساس ایده ای است که به ذهن یک نفر می رسد و براساس آن به راه اندازی ب و کار خود اقدام می کند. این ایده جدید است و راه اندازی ب و کاری براساس آن نیازمند تلاش و کوشش فراوانی است و همین موضوع دل بر سبک زندگی منحصر به فردی دارد که افراد خاصی با عنوان کارآفرین می توانند آن را دنبال کنند. کارآفرینی قبل از این که یک شغل باشد یک نوع سبک زندگی است. این سبک زندگی، سبکی پرانرژی، پردغدغه و مسئولیت است. افراد کارآفرین این نوع سبک را می پسندند و آهنگ زندگی آنها سرعت بالاتری دارد. آنها نمی توانند بیکار بنشینند، مدام در فکر انجام کارهای جدید و رشد و پیشرفت هستند. این نوع سبک زندگی وقتی وارد حوزه ب و کار می شود، می تواند به شکل گیری ایده های جدید، راه های جدید برای انجام کارها و تولید محصولات جدید منجر شود. کارآفرینی به این صورت، شکل خواهد گرفت و به همین دلیل است که می بینیم بسیاری از الگوهای آموزشی مطرح دنیا در زمینه کارآفرینی از جمله الگوهای سازمان جهانی کار (ilo) موضوع آموزش را از شناخت فرد و ویژگی ها و علایق و نگرش های او شروع می کنند تا مطمئن شوند فرد قابلیت و ظرفیت این سبک شغلی را دارد و سپس فرآیند کارآفرینی را به او آموزش می دهند. پس به طور ساده می توان گفت کارآفرین فردی است که مسئولیت ها و وظایف راه اندازی ب و کاری جدید را به عهده می گیرد. حالا این که کارآفرین در ب و کار خود چه کارهایی انجام می دهد، تقریبا می توان گفت هر کاری! او مسئول همه امور ب و کار است؛ یعنی او باید تصمیم بگیرد چه محصولی تولید کند. چقدر تولید کند. چه تعداد نیروی انسانی استخدا ...

اطلاعات

  • مطالب مشابه کارآفرینی، سبک زندگی است
  • کلمات کلیدی کارآفرینی ,کارآفرین ,اندازیب ,کاری ,تجربه ,جدید ,هنوز تجربه ,فارغ التحصیلی ,میلیون تومان ,انسانی استخدام ,برای انجام ,نیروی انسانی استخدام
سبک و روش زندگی مردمان اغلب منع کننده طیف کاملی ازارزش ها، عقاید، فعالیت های بدنی و اجنماعی است. در میان مخلوقات، انسان به دلیل توانایی انتخاب از تمام موجودات متمایز است وتا حد زیادی خود او روش زندگی اش را بر می گزیند و این انتخاب تحت تاثیر استنباط او از دنیای اطراف است. همه انسان ها در باره دنیایی که در آن زندگی می کنند تفکرات واحساسات متفاوتی دارند. این تفکرات واحساسات تحت تاثیر باورها وارزش های حاکم بر جامعه بوده ودر مجموع سبک زندگی یا شیوه زندگی فرد را تشکیل می دهد. سبک و روش زندگی ازالگو های فرهنگی، رفتاری وعادات شکل می گیرد که افراد به طور روزمره آنها رادر زندگی فردی واجتماعی خود به کار می برند. سبک و روشی که افراد به واسطه کنش های اجتماعی متقابل با والدین، دوستان، همسالان، آشنایان ورسانه های جمعی دریافت کرده و می آموزند. به عبارتی سبک زندگی شامل فعالیت های معمول و روزانه است که شخص آنها رادر زندگی خود به کار می گیرد که به نوعی روی سلامت او تاثیر بسیار دارد. در واقع شیوه زندگی نوعی نگرش نسبت به حفظ سلامت انسان است که بسیار اهمیت دارد. چرا که مسئولیت در برابر خود، مهمترین عامل برای انتخاب شیوه زندگی سالم است و فرد با انتخاب سبک زندگی در واقع برای حفظ و ارتقای سلامتی خود و نیز پیشگیری از بیماری ها اقدام می کند. به عبارتی او دست به فعالیت هایی از قبیل رعایت رژیم خوراکی مناسب، خواب، استراحت، فعالیت بدنی و ورزش، کنترول وزن، عدم مصرف سیگار،الکل و... می زند. عوامل بسیاری در انتخاب سبک زندگی موثر هستند. عواملی چون؛ آب و هوا، سن، نژاد، جامعه و... عامل جامعه یک عامل حمایتی است که ...

اطلاعات

  • مطالب مشابه سبک زندگی شما چگونه است؟
  • کلمات کلیدی زندگی ,خواب ,خوراک ,افراد ,الگوی ,خوراکی ,الگوی رفتاری ,خواب واستراحت ,سلامتی افراد ,الگو‌های رفتاری ,مواد خوراکی
سبک زندگی عبارت است از نحوه ساماندهی زندگی برای تحقق نیازها و خواسته ها با بکارگیری مجموعه ای از رفتارها که از طریق نحوه صرف زمان، پول و مواد در ابعاد، انتخاب اشیاء مصرفی، انتخاب علائق و ترجیحات (سلیقه)و انتخاب ادراک خاص از اشیاء مصرفی، رفتارهای مصرفی و سلیقه خاص انجام می گیرد. سبک زندگی دارای دو بعد است: بعد اول آن مربوط به مصرف عینی/ مادی (انواع انتخاب، نوع کاربرد امکانات) شامل مصرف امور مادی و اجتماعی و فرهنگی است. بعد دوم مصرف ذهنی/ غیر عینی: نحوه انتخاب، نحوه کاربرد (امکانات) شامل« علائق، ترجیحات که مساوی است با سلیقه و ادراک از امور است. زیرا ادراک و سلیقه از امور بطور مستقیم قابل روئیت و شناسایی نیستند، بلکه با واسطه رفتارها، نمادها و نشانه هایی که انسان به کار می برد عینیت می یابند. سبک زندگی به کامل ترین وجه در آثار پیر بوردیو دنبال شده است. بوردیو، برحسب اینکه انسان ها و گروه ها چه نوع رفتارهایی، در ابعاد مختلف دارند و چگونه و چقدر زمان، صرف رفتارهای مصرفی می کنند سبک های زندگی را مورد مطالعه قرار می دهد که بدین ترتیب است تا بین گروه هاو لایه ها، مرزهای نمادین ایجاد می شود. از این منظر بوردیو در تحلیل سبک زندگی به هفت مفهوم زمینه، سرمایه، منش، عمل، نماد، طبقه و قریحه اشاره کرده است. بوردیو به سرمایه فرهنگی اعتقاد دارد. تحصیلات را نمودی از سرمایه فرهنگی می داند. بوردیو مضامین سبک زندگی در کالاهای فرهنگی را به ترجیحات و سلیقه ها نسبت می دهد. اینکه داشتن چه کالاهایی را بر چه کالاهای دیگری و اینکه چه رفتارهایی را بر چه رفتارهای دیگری ترجیح می دهند.

اطلاعات

  • مطالب مشابه ابعاد و سلایق سبک زندگی
  • کلمات کلیدی زندگی ,فرهنگی ,بوردیو ,سلیقه ,نحوه ,اینکه ,سرمایه فرهنگی ,کاربرد امکانات ,رفتارهای مصرفی ,اشیاء مصرفی،
زندگی به سبک آدم های سالم مهم ترین عاملی که سلامت شما را تضمین می کند و طول عمرتان را افزایش می دهد «سبک زندگی» سالم است. همه ما همیشه به دنبال اصلاح عادت های سبک زندگی مان هستیم. در دو هفتــه آینده این تغییرات کوچک را در زندگی خود ایجـاد کرده و تاثیرش را در خودتان احساس کنید! ● پیشنهاد اول: عرقیات به جای شربت های درست است که یک لیوان آب خنک، می تواند عطش شما را در این روزهای گرم کمتر کند اما برخی نوشیدنی های سنتی، نه تنها تشنگی شما را برطرف می کند بلکه شما را از گرمازدگی هم نجات می دهد. متخصصان طب سنتی معتقدند، عرق هایی که طبع سرد دارند، بهترین درمان برای گرمازدگی هستند. از نظر آنها اگر عرق های کاسنی، بهار نارنج یا بید مشک را با آب چند قطعه یخ مخلوط کنید و کمی شیرینش کنید، نه تنها یک شربت خوش عطر و بو درست کرده اید بلکه معجونی برای نجات از گرمازدگی را هم فراهم آورده اید، پس در این روزهای گرم، یخچال تان را از عرقیات طبع سرد خالی نکنید تا کمتر به سردرد و بی حوصلگی ناشی از گرما دچار شوید. ● پیشنهاددوم: ۳۰ دقیقه متعلق به خودتان باشید تکالیف بچه ها، خورد و خوراک شان، خستگی بعد از کار همسرتان و هزار و یک مشغله دیگر نمی گذارد حتی یک لحظه از روز شما، فقط و فقط متعلق به خودتان باشد. اما برای اینکه آرامش بیشتری داشته باشید، باید همین حالا این شیوه را عوض کنید و تنها چند دقیقه از روز هم که شده، برای خودتان زندگی کنید. شاید این زمان زیاد نباشد اما باور کنید حال و هوای تان با این تصمیم زیر و رو می شود. با همسرتان در این مورد صحبت کنید و از او بخواهید تنها در همین ۳۰ دقیقه، مسئولیت های شما را به ...

اطلاعات

زندگی سالم ابعاد مختلقی دارد. در این برنامه، زندگی سالم در ابعاد جسمانی، روانی، اجتماعی، معنوی و شناسائی موقعیت های پر خطر مطرح می شود. که عامل مهمی در زمینه مهارت های زندگی به شمار می آیند. آن چه که در ایجاد زندگی سالم نقش دارد، ارتقاء سلامت است. منظور از ارتقاء سلامت، فرآیندی است که افراد را قادر می سازد توانائی و فعالیت خود را بهبود و وضعیت سلامت خود را افزایش دهند. ارتقاء سلامت نیاز به انجام رفتارهای سالم دارد. منظور از رفتار سالم، رفتارهائی است که سلامت فرد را نگهداشته و یا ارتقاء دهند. این رفتارها متعدد و متنوعند از جمله تغذیه صحیح، خواب شبانه کافی بین ۷ تا ۸ ساعت، ورزش مرتب و عدم مصرف سیگار و الکل، تنظیم وزن به گونه ای که بیش از ۱۰% اضافه وزن وجود نداشته باشد. عواملی که با سبک زندگی ناسالم رابطه دارند عبارتند از: مصرف مواد و الکل، سیگار، پرخوری، روابط پر خطر و پرداختن به کارهای خطرناک. فعالیت اول مشاور در زمینه عوامل جسمانی زندگی سالم: عوامل متعددی مانع رفتارهای سلامت در افراد می شوند. یکی از این موانع، خوش بینی غیر واقع بینانه است. خوش بینی غیر واقع بینانه مبنی بر این باور است که فرد هیچ وقت دچار مشکلات جسمانی مهم نمی شود. ۱) احساس اغراق آمیز توانائی کنترل سلامت که باعث می شوند فرد به خطرات بالقوه بی توجهی کند یا این باور که اگر خطری پیش آید می تواند آن را کنترل نماید. ۲) امکان دارد که آنها تجارب مستقیم ولی اندکی در خصوص مشکلات سلامت داشته اند و براساس آن تجربه، خطر آسیب پذیری خود را کمتر از حد ارزی می کنند. ۳) گاهی اوقات افراد باور دارند که خطرات بهداشتی و صدمات و بیمار ...

اطلاعات

  • مطالب مشابه معیارهای زندگی سالم چیست؟
  • کلمات کلیدی زندگی ,سلامت ,می‌شود ,عوامل ,احترام ,اهداف ,زندگی سالم ,اهداف زندگی ,به‌وجود می‌آید ,ارزش گذاردن ,هنگامی به‌وجود ,هنگامی به‌وجود می‌آید ,تنظ

آخرین جستجو ها